جهاز اوربتراك ميزاته واستخدامه :

ماهو جهاز اوربتراك :

جهاز اوربتراك هو احد اهم الأجهزة الرياضية التي يوصي بها خبراء الرياضة وهو من الأجهزة المعروفة لتقوية عضلة القلب بالإضافة للفوائد الأخرى له كالتنحيف وحرق الدهون وتقوية العضلات في الجزء السفلي من الجسم وهو جهاز رياضة مناسب للمنزل وممارسة الرياضة في المنزل ومزود بمقعد وشكله يشبه الدراجة ومناسب للرجال والنساء ومتعدد الفوائد سواء الصحية أو الجمالية .

ميزات جهاز اوربتراك:

يتميز جهاز اوربتراك بأنه جهاز فريد من نوعه حيث انه يجمع بين التمارين المفيدة للأجسام العلوية والسفلية للجسم مثل عضلات باطن الركبة وعضلات الفخذ وعضلات الصدر وعضلات الظهر والعضلة ثلاثية الرؤوس العضدية والعضلة ذات الرأسين ولذلك فهو يساهم في تحريك الجسم من الأعلى والأسفل بالإضافة أنه يساهم في تمرين الرجلين والقدمين وذلك بسبب طريقة حركته كما انه يتميز بإنه متين ومتوازن وسهل النقل من مكان لآخر يمكن نقله بسهولة ومصمم ليكون مريح وثابت على الأرض كما ان استخدام هذا الجهاز يحرك اكبر قدر ممكن من العضلات في الجسم وهذا مايوصي به اغلب الخبراء في مجال الرياضة والصحة للحصول على اكبر فائدة ممكنة من استخدام الجهاز والتمارين الرياضية بالإضافة لحرق الدهون وتكسير الشحوم المتراكمة في الجسم ليعود الشباب والحيوية من جديد للجسم كما يتميز جهاز اوربتراك بأن حجمه مناسب ويمكن وضعه في اي مكان في المنزل او الحديقة وبالتالي فأنت لست مضطرا لقطع التمارين الرياضية في حال السفر من مكان لآخر أو في حال القيام برحلة ما حيث يمكن اخذ جهاز اوربتراك معك لأي مكان بكل سهولة لمتابعة التمارين الرياضية عليه .

أهميةو استخدام جهاز اوربتراك :

يستخدم جهاز اوربتراك للتحيف والتخسيس وحرق الدهون المتراكمة في الجسم نتيجة.قلة الحركة وبخاصة.في الظروف الراهنة حيث هناك العديد من الأمور التي تدفع بنا للبقاء في المنزل اغلب الوقت بالإضافة لتغيروتطور ظروف الحياة من تكنولوجيا وغيرها كالهواتف التي اصبحنا نقضي الكثير من الوقت عليها دون حركة مما يؤدي لكسل العضلات وبالتالي تراكم الدهون والشحوم وتعب المفاصل نتيجة قلة الحركة وقلة مرونتها كما ان قلة المشي تؤثر بشكل كبير على الجسم حيث يلجأ معظمنا للسيارات في التنقل وبالتالي قلة المشي والحركة وهذا ايضا سبب من اسباب السمنة وزيادة الوزن وتراكم الدهون والشحوم ولذلك استخدام جهاز اوربتراك ضروري وهو يعوض عن قلة الحركة ويحرك العضلات ويشد الجسم ويحرق الدهون ويعيد المرونة للمفاصل وصمم بعناية ودقة ليكون مريح ومفيد في وقت واحد وليعوض عن ساعات المشي الضرورية للجسم يوميا بالإضافة لتمرين العضلات وشدها والشعور بالنشاط والحيوية في الجسم وتعزيز صحة القلب حيث يقوم بتنشيط الدورة الدموية في الجسم بالإضافة لحرق السعرات الحرارية حيث أن معدل حرق السعرات الحرارية نتيجة التدرب لمدة نصف ساعة على الجهاز هو من 250 الى 400 سعرة حرارية كما انه يقوم بحرق الدهون بسرعة كما أن الخبراء ينصحون باستخدام هذا الجهاز في الحالات التي يجب فيها ممارسة الرياضة بعد التعرض للأصابة التي تمنع الصيام بالحركات الكبيرة كالركض والقفز حيث أن جهاز اوربتراك يساعد على استعادة اللياقة واستعادة القدرة على الحركة تدريجيا كما أن استخدام جهاز اوربتراك يحسن المزاج ويعالج الأكتئاب ويساعد على الشعور بالنشاط والطاقة ويعزز الشعور بالثقة والقوة في الجسم وبالتالي ينعكس على كل الجسم ويجدد الشباب وهو مناسب للرجال والسيدات وللأوزان الثقيلة .

آراء بعض مستخدمي جهاز اوربتراك :

تحدثت العديد من السيدات عن تجربتهن مع جهاز اوربتراك حيث كان له اثر كبير في تغيير حياتهن للأفضل فقد روت احداهن قصتها كيف كانت تعاني من السمنة وتراكم الدهون في منطقة الفخذين نتيجة قلة الحركة وعندما سمعت عن جهاز اوربتراك واستخدمته تحسنت صحتها وتخلصت من الدهون المتراكمة في جسمها وخاصة منطقة الفخذين وكيف استعادت ثقتها بنفسها واصبحت تتمتع بجسم متناسق وجميل وبالمقابل تحدثت احدى السيدات عن رأيها بأوربتراك حيث رأت أن سعره مرتفع وأن تحريك الدواسة يحتاج بذل جهد اضافي .